9月30日，正在台州高速交警支队二大队办公室加班的余朝盛，接到了支队领导打来的电话，语气里满是心疼和责备：“老余啊，你前阵子忙得住了院，到现在都还没完全恢复过来，你还这样不分昼夜加班不休息，再出事怎么办？”原来，上级领导从同事那里得知，二大队的余朝盛大病未愈，却仍不要命地在双节前坚持加班，于是打电话下达“强制休息令”：“赶紧回家好好休息半天。”余朝盛嘴巴里说“好的”，一转眼又加班到了深夜。对于自己不遵守上级命令的行为，余朝盛的解释是：“工作太忙没时间休息，我身体很好，没事的。
”在这个“老黄牛”的心里，自己的努力能够换来交通事故的减少，那就值得。累到脑膜炎犯了仍在岗位坚守7月底，台州的气温高达40度。
在烈日下执勤的余朝盛却感到身体阵阵发冷。余朝盛是台州高速交警支队二大队的大队长，在最热的天气里，他一直冲在最前线，带头执行工作和任务。
当天，余朝盛和同事一起在章安收费站查违章。半天忙下来，余朝盛的脸色愈发苍白。“余大队怎么了？”尽管余朝盛一直否认，但同事还是发现了不对劲。
“没事儿，可能有点感冒了，我吃过药了。”然而很快，余朝盛出现了身体无力和站不住的情况，同事们苦劝无果，只好把上级领导“搬”了出来。“马上去医院检查，做好休息调整，马上执行命令。
”领导当即给他下了“强制休息令”。实在没有办法，余朝盛才在同事的搀扶下来到医院，医生做了检查，初步判断是“脑膜炎”，很可能是因为过度劳累引起的。
“当时医生给出这样的诊断后，建议我做进一步检查确诊下，我得知需要头部麻醉做穿刺，会影响到接下去好多天的正常思考，我就拒绝了。”余朝盛回忆，医生和他说的最多的一句话就是：“你再不好好休息，很可能有生命危险。”由于当时余朝盛出现了比较严重的症状，发冷发热，高烧不退，人都下不了床，被医生强行办了住院。出院后立即上岗，上级不得不再次下达“强制休息令”因为过度疲劳加上比较严重的病情，余朝盛接连住院8天才缓过来。
但“人在曹营心在汉”，住院的一个多星期里，在各种的工作微信群、钉钉群里，余朝盛也在不停“冒泡”，一边和同事为自己的“缺席”致歉，一边远程指挥工作。好几次余朝盛话说到一半突然“消失”了，大家苦等半天才有了下文。原来是被突然来查房的护士小姐“没收”了手机。
“你还要不要康复的啦？”护士被不自觉的余朝盛气得都不想理他了。感觉身体轻松了些，余朝盛不顾医生“多休息”的嘱咐，一出院就回到队里，开始“恶补”之前因为住院而落下的工作。“实在是忙，从6月下旬开始，我们有为期3个月的大行动，加上其他各种检查和任务，一天24小时感觉完全不够用。
”余朝盛的病是因为过劳引起的，康复的最佳药剂便是休息，“缺药”的余朝盛，身体状况一直没有完全康复，虚弱和无力感，总会在余朝盛倔强执勤和工作的时候，时不时地来“偷袭”他。他怕又被“剥夺”工作权利，于是都一个人默默扛了下来。这一扛就又过了两个月，眼看着国庆节临近了。每当这种大型节假日来临，高速公路免费通行，这是民众们出行游玩的欢乐季，但却是高速交警的“受难日”。
为了准备迎接这场“大考”，余朝盛又在通宵达旦部署工作，安排每一处细节。他日以继夜的工作状态引起了同事们的注意，大家旁敲侧击的劝说完全无效，于是有人又“参了他一本”，领导又带着强制休息的要求“杀将”过来。这一次，因为肩上的责任重大，一向服从上级的余朝盛第一次违抗了命令。
10月1日开始，余朝盛又和同事们冲锋在了高速一线。“老黄牛”、老大哥场面上，同事们都喊余朝盛“余大队”，私下里，大家都唤他“老余”，但这丝毫没有不敬的意思。这个“老”字有两层意思：一层意思是吃苦耐劳的“老黄牛”，另一层意思是以身作则的“老大哥”。余朝盛已经在高速工作22年，从最基层的民警一直到现在的大队长，余朝盛用自己的努力和踏实一步步走过来，养成了良好的品格，积累了宝贵的经验，成为一名合格的领军人物。
即便是大家眼里所谓的“领导”，但余朝盛一直很接地气，始终坚持跑在最前线。上路执勤时间是衡量交警工作的一个重要指标。
白天重点查超速，晚上重点查货车。每当夜幕四合，老余常常是巡逻到最晚的那一个。有数据显示，2020年以来，在“上路执勤时间”等可量化的工作数据排名中，余朝盛多月份多项数据列在大队全体民警中名列前茅。
除了在工作上如“老黄牛”般吃苦耐劳，在平日里，余朝盛是大家的“老大哥”，像照顾小弟一样“罩”着队里的同事们，有困难有考验，“老大哥”总是冲锋在前。“两客一危”是高速交警监管的重点车辆，今年起，可以通过GPS定位系统动态监管，查处疲劳驾驶行为。但每个货车车载GPS型号不一，用法也不同。
一开始启用时，大家普遍处于观望状态，为了打开局面，余朝盛第一个冲上前，爬上货车的驾驶舱，一遍遍摸索，将打印机成功连接至车载GPS后，便拿出手机拍摄成视频，发送至工作群里与大家共享。“一下货车，警服全湿透，但用法和经验确实在同事中普及开了。”余朝盛欣慰说。
今年3月，同事的孩子生病住院。“老余”得知后，忙前跑后地联系医生；同事婚礼，“老余”让兄弟们去热闹热闹放松下，而他选择独自留守执勤；“老余”已经忘记了最近一次是什么时候回老家吃的年夜饭了……感谢有你，老余！也请对自己好一点吧！。
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